产品展示

Products Classification

女性不必日行万步每日走7500步足矣

  • 产品时间:2021-11-23 21:03
  • 价       格:

简要描述:运动有益身体健康,但知道要“日行一万步”才最差吗?近日美国学者展开的一项研究找到,对于老年女性,每天大约回头4400步就可减少丧生风险,并且回头7500步后,丧生风险会再进一步减少。该研究划入16741名女性的数据,她们的平均年龄为72岁,通过配戴加快计来计算出来每天的走路步数。 研究随访4.3年,期间共计504名女性丧生。...

详细介绍
本文摘要:运动有益身体健康,但知道要“日行一万步”才最差吗?近日美国学者展开的一项研究找到,对于老年女性,每天大约回头4400步就可减少丧生风险,并且回头7500步后,丧生风险会再进一步减少。该研究划入16741名女性的数据,她们的平均年龄为72岁,通过配戴加快计来计算出来每天的走路步数。 研究随访4.3年,期间共计504名女性丧生。

leyu乐鱼体育官网入口

leyu乐鱼体育官网入口

运动有益身体健康,但知道要“日行一万步”才最差吗?近日美国学者展开的一项研究找到,对于老年女性,每天大约回头4400步就可减少丧生风险,并且回头7500步后,丧生风险会再进一步减少。该研究划入16741名女性的数据,她们的平均年龄为72岁,通过配戴加快计来计算出来每天的走路步数。

研究随访4.3年,期间共计504名女性丧生。分析找到,与每天走路步数(中位2718步)最多的女性比起,每天回头4363步的女性的丧生风险减少41%;每天回头5905步,则丧生风险减少46%;每天回头8442步,则丧生风险减少58%。

乐鱼体育官网登录

每天走路步数每减少1000步,则仅有因丧生风险减少15%,不过这一受益在超过7500步后保持稳定。研究还找到,走路的速度与丧生风险之间无关联。


本文关键词:女性,不必,日行万,步,每日,走,7500步,足矣,leyu乐鱼体育官网

本文来源:乐鱼体育官网登录-www.zwmeishu.com

 


产品咨询

留言框

  • 产品:

  • 留言内容:

  • 您的单位:

  • 您的姓名:

  • 联系电话:

  • 常用邮箱:

  • 详细地址:


推荐产品

Copyright © 2002-2021 www.zwmeishu.com. 乐鱼体育官网登录科技 版权所有 备案号:ICP备72967529号-2

在线客服 联系方式 二维码

服务热线

0744-91489437

扫一扫,关注我们